Στην αρχή της σχέσης το να κοιµόμαστε αγκαλιά ίσως είναι η απαραίτητη προϋπόθεση για να μας πάρει ο ύπνος. Με τον καιρό όμως ο καθένας βρίσκει τη θέση που τον βολεύει στο κρεβάτι και αυτή είναι συνήθως πλάτη µε πλάτη.
Μην επαναπαύεστε. Αναζήτησε την αγκαλιά του και επιδίωξε τη
.σωµατική επαφή µαζί του, χωρίς αυτό να σηµαίνει πως πρέπει να κάνετε σεξ. Μια ζεστή αγκαλιά έχει τη δύναµη να μας φέρει πιο κοντά, να μας ξυπνήσει την αίσθηση από τον πρώτο καιρό και να μας αποµακρύνει από τη ρουτίνα, που έχει εισβάλει ακόµη και στον ύπνο.
Σύμφωνα δε με έρευνα τα ζευγάρια που αναζητούν τη σωµατική επαφή –είτε αυτό είναι το πιάσιµο του χεριού ή µια τρυφερή αγκαλιά– παρουσιάζουν χαµηλά ποσοστά της ορµόνης του άγχους.
.
